04 Dec Vom Schweigen zur Stärke: Der Weg der Stärkung von Frauen
Die Reise zur Stärkung von Frauen erstreckt sich über Jahrhunderte und ist geprägt von einem allmählichen Wandel von historischer Marginalisierung hin zur Verfolgung grundlegender Rechte und Chancen. Im späten 19. und frühen 20. Jahrhundert trat die Suffragettenbewegung als entscheidende Kraft hervor, sicherte Frauen das Wahlrecht in vielen Ländern und markierte einen bedeutenden Meilenstein auf dem fortwährenden Weg zur Ermächtigung.
Ein wesentlicher Aspekt dieser Reise besteht darin, gesellschaftliche Einstellungen und kulturelle Normen herauszufordern, die Frauen historisch auf bestimmte Rollen beschränkt haben. Der Einsatz für Gleichheit in Bildung, Arbeit und Politik war ein treibender Faktor hinter transformativem Wandel. Trotz erheblicher Fortschritte bestehen jedoch weiterhin Herausforderungen wie geschlechtsbezogene Gewalt, ungleiche Bezahlung und Unterrepräsentation in Führungspositionen. Diese hartnäckigen Herausforderungen verdeutlichen die Notwendigkeit fortwährender Anstrengungen, um diese zu adressieren und die Sache der Frauenstärkung voranzutreiben.
Angesichts zahlreicher Hindernisse haben viele bemerkenswerte Frauen nicht nur diese Herausforderungen gemeistert, sondern auch Stereotypen durchbrochen und bewiesen, dass Geschlecht kein begrenzender Faktor für Erfolg sein sollte. Ihre Geschichten dienen als kraftvolle Inspirationen, die Resilienz und Entschlossenheit zeigen. Durch das Teilen ihrer Erfahrungen tragen diese Wegbereiterinnen zu einer Erzählung bei, die andere dazu ermutigt, gesellschaftliche Barrieren zu überwinden und ihre Träume ohne Einschränkungen zu verfolgen.
Bildnachweis: Beate Nimsky
Beate Nimsky, CEO und Gründerin von Nimsky GmbH und der Nimsky Academy, glaubt, dass es um die Diskussion geht, die viele Frauen als Herausforderung empfinden, wenn sie versuchen, ihre Bedürfnisse und Wünsche zu äußern. Beate teilte ihre Perspektive und spiegelte das Gefühl wider, dass Frauen oft offene Kommunikation und einen Raum zum Austausch von Ideen mit ihren Partnern suchen. Ein häufiges Problem tritt auf, wenn Männer schnell Lösungen anbieten, ohne die emotionalen Aspekte anzuerkennen, was dazu führt, dass Frauen sich zurückziehen. Beate betonte, dass Frauen häufig den Wunsch haben, ihre tiefsten Emotionen auszudrücken, und wenn diese Bedürfnisse nicht erfüllt werden, behindert dies den Fluss der Konversation. Während Frauen vielleicht gut darin sind, zu artikulieren, was sie nicht wollen, kann es eine Herausforderung sein, tiefere emotionale Bedürfnisse auszudrücken.
Beate erzählte eine persönliche Geschichte, die sie dazu veranlasste, über eine Zeit nachzudenken, als sie sich nicht in der Lage fühlte, sich zu äußern. Beate erinnerte sich an einen entscheidenden Moment, als ein enger Freund ihre Zurückhaltung, Fragen zu stellen, bemerkte. „Es war nicht, bis ein enger Freund von mir mir eines Tages etwas Entscheidendes aufzeigte, dass ich eine Erleuchtung hatte. Er sagte zu mir: ‘Du fragst nicht genug!’ Diese Aussage war ein entscheidender Moment, der den Schlüssel zur Freisetzung meines Potentials offenbarte und mich ermutigte, ausdrucksstärker zu sein“, teilt sie mit.
Sie betonte, dass Frauen eine wichtige Rolle dabei spielen, neue Energie für Einheit zu erzeugen und Stärke in sich selbst zu kultivieren. Diese Ermächtigung kommt nicht nur Frauen zugute, sondern trägt auch dazu bei, sich von veralteten Stereotypen und Klischees zu befreien und eine gleichere und verständnisvollere Gesellschaft zu fördern.
Bildnachweis: Anna Nowak and Alicia Berg
Frauenstärkung ist ein globales Thema, dessen Fortschritt je nach Region und Kultur unterschiedlich ausfällt. Kulturelle, wirtschaftliche und politische Faktoren beeinflussen das Tempo und die Art der Initiativen zur Frauenstärkung.
Anna Nowak und Alicia Berg, die Gründerinnen von Made Hot STHLM AB, betonen die erheblichen Herausforderungen, denen Frauen gegenüberstehen, wenn es darum geht, ihre Bedürfnisse und Wünsche zu äußern. Sie führen diese Schwierigkeiten auf eine lange gesellschaftliche Konditionierung zurück, bei der von Frauen erwartet wird, dass sie schweigsam, konfliktvermeidend und nicht zu durchsetzungsfähig sind. Faktoren wie kulturelle, religiöse und gesellschaftliche Einflüsse sowie die Erziehung tragen zur Unterdrückung der Stimmen von Frauen bei. Alicia weist darauf hin, dass Frauen oft davon absehen, für sich selbst zu verhandeln, sich unterbewertet fühlen und zögern, Hilfe zu suchen, aus Angst, schwach zu erscheinen. Die Ursache, schlägt sie vor, liegt in der sozialen Konditionierung, die Frauen vorschreibt, „sympathisch“ statt durchsetzungsfähig zu sein, was zu einem einsamen und herausfordernden Weg für Frauen führt.
Anna teilt die häufige Erfahrung, dass ihre Ideen von anderen angeeignet wurden, insbesondere in beruflichen Kontexten. Sie erinnert sich an Fälle in Besprechungen, Verhandlungen und Vereinbarungen, bei denen ihre Beiträge als die anderer präsentiert wurden. Trotz der Frustration hebt Anna die Häufigkeit solcher Vorkommnisse hervor, die es zu einem alltäglichen und beunruhigenden Phänomen machen. Die Unfähigkeit, die Situation im Moment zu konfrontieren, zwingt Frauen wie sie dazu, diese Momente schweigend zu ertragen, was die Herausforderungen, mit denen Frauen konfrontiert sind, weiter verdeutlicht.
In der Reflexion über ihren Weg äußern Anna und Alicia, dass ihr Übergang vom Schweigen zur Stärke kein allmählicher Prozess war, sondern eine Reaktion darauf, genug gehabt zu haben. „Genug vom Schweigen, Sich-Herumschubsen, Mobbing, Herabsetzen und ständiger Darstellung als das schwächere Geschlecht. Man muss für sich selbst einstehen, man muss reagieren, man muss sich äußern, selbst wenn die eigene Stimme und das Innere zittern“, sagen sie. Die Weisheit, die sie gewonnen haben, ist die Bedeutung der Selbstvertretung, die Frauen auffordert, zu reagieren und sich auszusprechen, auch wenn sie innere Zweifel haben.
Bildnachweis: Patti Negri
Patti Negri, eine hellsichtige Medium, „Good Witch“, Podcasterin, Autorin und TV-Moderatorin, hob die Herausforderungen hervor, denen viele Frauen gegenüberstehen, wenn es darum geht, ihre Bedürfnisse und Wünsche zu äußern. Ihrer Ansicht nach spielen gesellschaftliche Erwartungen eine bedeutende Rolle, indem sie Frauen oft dazu drängen, die Bedürfnisse anderer über ihre eigenen zu stellen. Traditionelle Geschlechterrollen, die von Frauen Fürsorglichkeit erwarten, können einschränkend sein, besonders wenn es darum geht, mutige oder ambitionierte Ziele auszudrücken. „Frauen wurden oft ermutigt, sich um andere zu kümmern, was dazu führen kann, dass sie ihre eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund stellen“, sagt sie. Patti sprach auch über die kulturelle Konditionierung, die Mädchen davon abhält, Aufsehen zu erregen, was es ihnen schwer macht, sich durchzusetzen, insbesondere in männlich dominierten Bereichen, in denen ihre Stimmen möglicherweise untergehen. Die Angst, als aufdringlich oder bossy wahrgenommen zu werden, kann als Abschreckung wirken und das Selbstbewusstsein von Frauen beeinträchtigen, sich zu äußern.
Basierend auf persönlichen Erfahrungen erzählte Patti von ihrer Zeit in Hollywood, wo sie Herausforderungen hatte, sich gegen unangemessene Situationen am Set zu äußern. „Als Performerin, wenn ich etwas Unangemessenes oder Unbehagliches am Set ansprechen wollte, wurde ich eher wie ein ‘übermäßig empfindliches Mädchen’ als wie ein intelligenter, besorgter Mensch behandelt“, teilt sie mit. Als Produzentin fühlte sie sich gezwungen, doppelt so hart wie Männer zu arbeiten, um in der „Old Boys Club“-Mentalität der Branche gehört und respektiert zu werden.
Patti erzählte von ihrem Weg vom Schweigen zur Stärke und betonte einen Perspektivwechsel in Bezug auf Angst. Angst als Inspirationsquelle zu betrachten, anstatt als lähmende Kraft, verwandelte ihre Karriere und ihr persönliches Leben. Sie ermutigte die Menschen, Angst als Motivator zu nutzen, und nannte ihre eigenen Erfahrungen in Shows wie WipeOut, Master Chef und America’s Got Talent als Beispiele dafür, wie man Angst überwinden und Erfolg haben kann. Patti riet anderen, ihren Herzen zu folgen, ihre Wahrheit auszusprechen, Mut zu wählen und sich vollständig ihren Zielen zu widmen.
Bildnachweis: Tristen Durkin
Die Reise der Frauenstärkung geht weiter, während resiliente Frauen ihre Geschichten teilen und andere dazu inspirieren, die Einschränkungen des Geschlechts zu überwinden und eine Erzählung zu schaffen, die Schweigen in Stärke verwandelt und die Sache der Frauenstärkung immer weiter vorantreibt.
Tristen Durkin, die Gründerin von True Medical Aesthetic, teilte wertvolle Einblicke in die Herausforderungen, denen Frauen gegenüberstehen, wenn es darum geht, ihre Bedürfnisse und Wünsche zu äußern. Tristen hob hervor, dass gesellschaftliche und kulturelle Normen, verbunden mit der Angst vor Urteil und negativer Kennzeichnung, zur Schwierigkeit vieler Frauen beitragen, ihre Wünsche zu äußern. Sie betonte, dass trotz einiger Fortschritte noch viel Arbeit nötig sei, um das tief verwurzelte Muster zu durchbrechen, das Frauen daran hindert, sich zu äußern.
Sie erzählte eine persönliche Geschichte und berichtete von unbewussten Vorurteilen, denen sie aufgrund ihres möglicherweise maskulinen Namens gegenüberstand. „Einmal, als ich einen Finanzbeauftragten zum ersten Mal persönlich traf, der an einer Zusammenarbeit mit meinem Unternehmen interessiert war, war die Reaktion, als er in meine Klinik kam und mich zweimal namentlich suchte, für mich bemerkenswert. Das Problem, dass Männer schneller Respekt erhalten als Frauen, ist komplex und tief in gesellschaftlichen Normen, Geschlechterstereotypen und Machtstrukturen verwurzelt“, teilt sie mit. Als Unternehmerin hat Tristen aktiv diese Vorurteile angesprochen, indem sie Verwirrungen basierend auf ihrem Namen offenlegte.
Sie erkannte, dass Stärke sowohl laut als auch leise zum Ausdruck kommen kann und nannte ihre eigene Präferenz für einen leisen, aber beharrlichen Weg als ihren Pfad und Zweck. Tristen reflektierte das Wachstum und die Anerkennung ihres Unternehmens True und betonte die Bedeutung, sich für tief verwurzelte Überzeugungen einzusetzen, wie das Empowerment von Frauen, um ihre einzigartigen Kräfte zu erkennen und authentisch zu leben.
Bildnachweis: Kendra Davies
Viele von uns sind darauf konditioniert zu glauben, dass unser Wert und das Maß an Selbstvertrauen, das wir empfinden dürfen, davon abhängt, wie gut uns andere mögen und was sie über uns denken. Dies hat viele Frauen dazu gebracht, sich klein zu machen, um niemals als zu viel wahrgenommen zu werden.
Kendra Davies, CEO von Stellar Life Coaching, Life Coach und Positive Psychology Practitioner, hob die allgegenwärtige Herausforderung hervor, der viele Frauen gegenüberstehen, wenn es darum geht, ihre Bedürfnisse und Wünsche zu äußern. Kendra erklärte, dass Frauen gelehrt werden, gesellschaftlichen Regeln zu folgen, die die Vorstellung perpetuieren, freundlich zu sein und die Bedürfnisse anderer über die eigenen zu stellen. „Diese Sichtweise stellt immer unsere Wünsche und Bedürfnisse gegen die der anderen – und wir wissen, weil wir so erzogen wurden – brave Mädchen spielen immer nett“, sagt sie.
Sie erzählt eine persönliche Geschichte und offenbart, dass sie als Menschenfreundin ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche unterdrückte, um Akzeptanz und Liebe zu suchen. Sie beschrieb sich als Chamäleon, das sich dem anpasste, was sie glaubte, dass andere von ihr erwarteten. „Ich war bereit, alles zu nehmen, was mir serviert wurde, in der ersten Hälfte meines Lebens. Ich war ein Chamäleon. Ich war alles, was ich dachte, was die Leute von mir wollten oder brauchten.“
Auf ihrem Weg vom Schweigen zur Stärke betonte Kendra eine entscheidende Erkenntnis: Kein Maß an Perfektion konnte andere dazu bringen, ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Sie erkannte, dass sie Liebe für eine Version von sich selbst erhielt, die sie glaubte, dass andere wünschten, und nicht für ihr wahres Selbst. Der Wendepunkt kam, als sie beschloss, ihr authentisches Selbst anzunehmen, auch wenn es das Risiko von Missbilligung bedeutete. Sie lernte, ihr authentisches, unvollkommenes Selbst über die Notwendigkeit äußerer Bestätigung zu stellen. Heute äußert sie ihre Wünsche, setzt Grenzen oder nennt ihre Bedürfnisse mit der Absicht, gegenseitige Liebe und Respekt zu fördern. Wenn eine Beziehung dieses gegenseitige Wachstum und den Respekt nicht unterstützen kann, ist sie nicht gesund und nachhaltig.
Bildnachweis: Penney Peirce
Transformation Expertin Penney Peirce erkennt die Fortschritte an, die von Frauen gemacht wurden, die um Anerkennung gekämpft haben, und betont die vielfältige und facettenreiche Natur der Fähigkeiten von Frauen. Während sie die Fortschritte würdigt, weist Peirce auch auf die zeitgenössischen Herausforderungen hin, mit einer Wiederbelebung der Unterdrückung von Frauenrechten.
Penney reflektiert über ihre Reise als professionelle Intuitive. Sie wurde von denen kritisiert und herabgesetzt, die ihre Arbeit als „magisches Denken“ oder als irrelevant für die pragmatische Welt betrachteten. Dies führte zu Momenten, in denen sie sich zum Schweigen gebracht fühlte und Schwierigkeiten hatte, sich mit anderen, die eine konventionellere Denkweise hatten, zu verbinden. Im Laufe der Zeit lernte sie, ihre Einblicke zu teilen, während sie Intuition nutzte, um die Offenheit ihres Publikums einzuschätzen.
Sie teilt die Weisheit, die sie auf ihrem Weg vom Schweigen zur Stärke gewonnen hat. In ihrer frühen Karriere wurde Intuition oft missachtet, und sie musste ihre Konzepte für ein breiteres Publikum vereinfachen. Trotz anfänglicher Herausforderungen hielt sie durch, passte sich der sich verändernden Energie des Planeten an und verfeinerte ihre Fähigkeit, höhere Konzepte auf praktische Weise zu kommunizieren. „Meine Themen wurden zeitgemäß. Ich vertraute meiner Intuition und dem Fluss, um mich mit den richtigen Menschen und Möglichkeiten in Verbindung zu bringen. Ich vertraute auch dem, was aus meinem Mund kam, ich sah sogar, wie es hip wurde, statt von unlogisch von kontra-intuitiv zu sprechen“, teilt sie mit.
Penney betont die Notwendigkeit für Frauen, sich von traditionellen Rollen zu befreien und die führenden Ränder von Innovation, Bewusstsein und Wachstum anzunehmen. Sie hebt das Verlangen von Frauen nach Aufregung, Zusammenarbeit, Neugier und der Freiheit hervor, ihren Lebenszweck jenseits restriktiver Stereotypen zu erfüllen.
Während der Weg vom Schweigen zur Stärke weitergeht, mit jeder Frau, die ihre einzigartige Perspektive beisteuert, zieht sich der gemeinsame Faden von Resilienz und Entschlossenheit durch ihre Geschichten. Wir werden daran erinnert, dass der Weg fortlaufend ist, geprägt von Fortschritt und Herausforderungen gleichermaßen. Diese Erzählungen dienen nicht nur als Hoffnungsträger, sondern auch als Katalysatoren für Veränderung und inspirieren Einzelpersonen dazu, aktiv an der Schaffung einer inklusiveren und gerechteren Welt teilzunehmen.
